Среда, 15.01.2025, 18:34Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

Поиск

Категории раздела

Вход на сайт

Наш опрос

Какого вида питания вы придерживаетесь?
Всего ответов: 5

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Каталог статей
Главная » Статьи » Веганские рецепты » Первые блюда

Суп с горохом нут

Для приготовления этого чудесного супчика нам нужно накануне вечером замочить 1 стакан гороха в воде на всю ночь. Если этого не сделать, то прийдется варить его около 2,5 часов вместо одного часа.

                                

Поэтому, нам понадобится:

- 1 стакан (замоченного на ночь и сваренного на следующий день) гороха нут,

- овощи: лук белый и порей, морковь, помидор, болгарский перец, чеснок, картофель,

- зелень, специи по вкусу,

- оливковое или подсолнечное масло.

 

Приготовление:

Итак, у нас имеется уже сваренный нут. Воду желательно не сливать, потомучто она задает вкус всему блюду.

1. Картофель очистить и нарезать большими кусками.

2. Овощи нарезать и немного протушить.

3. Соединить все ингредиенты: картофель, нут с водой, специи и овощи в одну картрюльку и варить на медленном огне до готовности. В конце добавить зелень.

Приятного аппетита!

 

                               

                               

                               

Категория: Первые блюда | Добавил: Fruta (31.08.2014)
Просмотров: 395 | Теги: суп фото, овощи, рецепты с фото, овощи печеные, здоровая еда, vegan, рецепты, нут, веган, веганские рецепты | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright MyCorp © 2025 | Бесплатный конструктор сайтов - uCoz